ギプスが外れて２週間。未だぴょこぴょこ歩き。
以前どうやって歩いていたのかが思い出せない・・・。
明らかに足裏を使った歩きができません。
６週間固定していると、筋力が衰えて靭帯が固くなっているのは仕方ないです。
今は地道なリハビリの毎日ですが、昨夜突然動きが良くなった感じがした!!
どうしてなのかわからないけど、違和感大幅減↓。
足首の可動域は限られているけど、それでもひっかかる感じが少なくなってきた気がします。
今日は診察日で、先生も
「後１週間もしたら、ほぼ通常通りの動きになるでしょう」との事です。
が、
「今ここで無理したら、捻挫が癖になるし、靭帯がブチっといく可能性もあるよ。」
との事でした。
それは絶対にイヤなので、無理せず地道にリハビリがんばります。
だって、通勤方法を早く電車に戻したいんだよぉ～(T_T)
仕方ないとはいえ、車通勤は本当に疲れる(>_<)
ケガをした左足の膝から下は動かさない期間が長かったので、血行が悪くなっているのか肌の色が悪いです。
心なしか左右の暖かさも違う気が・・・
ケガの後を心配してくれた友人がプレゼントしてくれました。
その名も
ふし自慢
関節に塗るとポカポしていいらしい。
その友人も膝が悪くて、塗っていたらポカポカして心なしか動きがよく感じるそうです。
こういうのって、信じるか信じないかは使っている人のみ知ると思うので、
いいと言われる事はとりあえず試してみましょう。
ジェルをただ塗るだけ。
するとどうでしょう。ほんとにポカポカしてきた。
良いのかどうかはわかれないけど、悪くはなさそうなのでしばらく使ってみることにします。
なんてったって、このネーミングが気に入りました。
ふし自慢(>o<)
サイコー！
何でだかわからないけど、ツボりました。
良いと言われる事はなんでもやって、じっくりしっかり治していきます。
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