運動不足解消のため、週一のプールと週２～３のウォーキングを続けて３ヶ月。
何の変化もナシ
驚く位体重の増減もないし、体型の変化もないし・・・これがアラフィフの現実なのか
あ、増減ないっていうのはいい事なのか!?
プールは長年やっている事だから気持ちの変化はないけど、ウォーキングがとにかく気持ちいい。
始めた当初は３キロ位だったけど、今は５～６キロ位。時間にすると４０～５０分位かな。
休日は明るいうちに歩けるからいいけど、平日は真っ暗。もちろん一人。
住宅街の間にある遊歩道を歩くけど、それでもなんだかなぁ～って思っていた今日この頃、物騒なニュースがΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
折り返し地点にしているとある公園で、動物虐待が数日・数匹あったらしく・・・文字にするのもおぞましい話。
その公園の近くにある小学校はここ最近は保護者の送迎が必須になっているらしい。
そんな話全然知らなかったし、ニュースにも上がってない。
春まで夜さんぽは止めたほうがいいのかもしれない。
懐中電灯＋夜行ダスキどころの話じゃなくなる。
世間で一番許せないのは、幼児と動物虐待。
抵抗できない生き物に対して虐待するなんて、一体どういう神経してるんだろう。しかも、刑罰も軽い。
虐待した人には、同じ虐待をする刑にすればいいのに。
さー、どうしましょうウォーキング。
私がやる気になるとコレだよなT_T
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