最近体調がすぐれません。
眠気は取れないし、頭痛も頻繁。気分の落ち込みこそないけど、な～んか身体がダルい。肩凝りなんて万年ですよ。
熟睡もしていないようだし、夜中に２回は必ず目が覚める。ひたすら爆睡していた頃が懐かしい。叩いても起きなかったのにね・・・T_T
やらなきゃいけない事はたくさんあるけど、それよりも休みたいほうが先。
この時期は休みたかったら休めるからいいけど、春から秋はそういうワケにもいかないのでここぞとばかりダラダラ過ごす時間を増やしています。
でも、これって・・・更年期なのかな。
いや、更年期でしょうよ。そういうお年ですもん。
体調や体型などは母親に似るそうなんですが・・・そっくりかも(>_<)
母は更年期をほとんど感じていなかったらしいです。更年期を感じるヒマも無い位働いていたそうなので、気付いたら終わっていたらしいです。なので、私もそんなに症状は出ないでしょう・・・と予測(^□^)
色々と不調をきたす年ごろに差し掛かってきたという事ですね。いつもの定期健診の項目も1つ増えていたし。
適度に運動をしなさいという事なんでしょうが、こう寒くては何もする気になりません。春の芽吹きとともに、私も活動しましょう。
でもね、キラーン☆彡と気になる事が出てくると、途端にテキパキ動けるんですよね。ただ、その時間が短い。すぐカラータイマーがピーピー鳴る。
なんとかなりませんかね。
５０代も半ばになると、体力の衰えを強烈に感じ始めました。悲しい・・・T_T
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