尋常じゃない暑さです
出掛けようにもかなりの勇気が必要です
この日は、障がい者スポーツプログラムに参加^^;
私は競泳担当で、この季節のプールはなんと、外プール^^;
普段の夏なら「外プール気持ちいいね～」だけど、この日はいささか恐怖すら感じました
外プールの際は事前に
「冷たい飲み物、サンダル、ラッシュガード」を忘れないようにと
みんなに連絡
なのに、一番大事なラッシュガードを忘れたのは私…^^;
昨年までは１時間の外プールだと、少し焼けたなー位の感じで
特にヒリヒリすることもなかったけど、
今年は、ヒリヒリがひどい(>_<)
久しぶりに肩のヒリヒリ感を味わいました
そして、プール内はお湯(>_<)
普段１時間の練習で、休憩１回だけど
この日は、２０分に１回、プールから上がって水分補給と休憩
それでも、解放感のある雰囲気にアスリート達は笑顔多めで、皆楽しかったようです
一方、コーチ陣はぐったり^^;
外プールがあと２回
少しはこの暑さが落ち着いてくれないと、行く気になれないよ…
そして、自宅に帰ろうと車で気温をチェックすると
この気温、初めて見ました(◎_◎;)
今までどんなに暑くても３９度までしか見た事なかったのに
昨年も暑かったけど、今年は更にひどいです
今まで少し出掛ける位だったら、大した準備はしていなかったけど、
最近は
アームカバー
水筒
サングラス
日傘
クーラーBOX
を必須としています
特に先日購入したサングラスのお陰で、日中の外出がラクになりました
この暑さがいつまで続くのかわからないけど、
ほんとに命のキケンを感じます
草刈りなんてやってられない
もう草ボーボーなんて怖くない！
今年の敵は雑草ではなく、この暑さです
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