骨折と暮らし

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ケガから1年 筋力低下と体重増加

日中の気温がまだまだ下がらない日本列島キミコの空家のまわりは山や畑だけど、それでも日中はまだまだ暑い。畑仕事や庭仕事をするのは午前中のみ。お昼過ぎたら命の危険がありますからね。昨年の今頃・・・人生初ギプスで、情けない日々を送っていました。あ...
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歩き方を思い出した~足首の負傷から半年

昨年9月に左足を負傷して、はや半年。杖を完全に使わなくなってから三カ月。なんとなくフツーに歩けている感じはするけど、それでもピョコピョコ歩きで庇っている風はまだ感じます。まだ時々痛むのは痛むんだけど、こればかりは日にち薬で徐々に消えていくん...
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仕事始め~今日から杖ナシ

1週間の年末年始休暇が終わり、今日から仕事始め。休暇中、家仕事が色々あったのでダラダラとは過ごしていなかったけど、時間に追われる事がなかったのでのんびり忙しい感じだったかな。仕事が始まると、電車に乗る時間があるのでどうしても時間を気にして過...
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転ばぬ先の杖・・・ケガをしてから3ヶ月

左足を捻挫+ヒビから3ヶ月。徐々に足の動きも良くなってきたけど、まだイマイチ。11月下旬から電車通勤も復帰したけど、未だに杖を持たずに通勤する自信がありません・・・ケガする前は何でもなかった道路の少しの凹みや傾斜も、ケガをしてからは敏感にな...
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2カ月ぶりの電車通勤~でも、杖はまだ持ってます

左足首を捻挫+ヒビで、現在リハビリ中です。ケガをしてから二カ月、車で通勤していました。片道31キロで、朝は渋滞にハマらないよう6:10に家を出て職場まで1時間かからない位の通勤時間。でも帰りはまともに渋滞にハマってしまい、1時間30分くらい...
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リハビリは地味で痛い(T_T)~ギプス外れて21日目

今年の9月9日に左足首を捻挫+ヒビが入って、4週間ギブスをしていました。人生初ギプス。人生初松葉杖。アラフィフには厳しい・・・(T_T)ギプス装着中も不自由だったけど、ギプスが取れてからも不自由。4週間きっちり固定していて動かさないと、びっ...
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どっこも行けない3連休

秋だというのに、11月だというのに、連日夏日のキミコの空地方。キミコの空地方に限らず、日本全国こんな感じなんですね。どうなるんだろう地球。今年は冬野菜の準備~植え付けまで何も出来ませんでした。なぜなら・・・本当ならば、母の実家で柚子の収穫の...
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つらい(T_T) リハビリ

ギプス(シーネ)が取れて7日目。リハビリ真っ最中。まだ足が頼りないので、松葉杖1本は使用しています。40日間足を使っていないので、想像以上に筋力がない(>_<)さらに、足首全体を固定していたので、動き始めのきしむ感じがすんごく痛い(>_<)...
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隠してたワケじゃないけど・・・弟分の来訪

我が家は来客が意外と多いです。近くまで来たから~ とか、散歩の途中だから~ とか、顔見に来た~ とか、特に用事があるワケではなくちょっと寄ってみた系が多いです。田舎あるある。今日は私の友人が来てくれました。弟分でもある友人。元々地元のスポー...
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40日ぶりに靴を履きました

ギプスが外れて、40日ぶりに両足そろって靴を履きました。40日間固定したままだったので、固い感覚があります。びっくりするほど足裏と甲が薄くなっていて、自分の足じゃないみたい。まだ当分松葉杖は使うけど、左足へ徐々に加重していかないといけません...
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