高齢者と生活していると
いつ何が起きるかわかりません
心構えと準備が大切だということがよくわかりました
前日夜から母の足の具合が悪く
足の甲が若干腫れて、歩くと痛みを生じるようでした
そして翌朝、這いながらトイレに行く姿を発見(◎_◎;)

何だか足が痛いの
病院に行ったほうがいいかしら?
言葉はしっかり出ているので、トイレを済ませた後、脳に異常がないか自分で出来る範囲でチェック
椅子に座らせて、
まず私の指を目で追ってもらう ← 異常なし
両手を前に出してしばらくキープ ← 異常なし
舌をベーとしてキープ ← 異常なし

昨日、草とりを長い時間したのがいけなかったのかしら?
一生懸命踏ん張ってやったのよ。
先にそれを言ってくれ^^;
脳の異常を疑ったじゃないかよ
ひとまず整形外科へGO
診察の結果「石灰沈着性腱炎」でした
腱や靭帯などの軟部組織にカルシウムの結晶が溜まり、突然の激しい痛みや腫れを引き起こす病気のようです
原因はよくわかりませんが、加齢や使い過ぎからくるもののようで
数日~数週間で痛みは治まるようです
一先ず大事にならなくて済んでよかった・・・
「傷みが治まるまで安静にするように」と言われたけど、年齢的にこのまま安静が続けば
歩けなくなる可能性があるとか
「それを防ぐためにも、足指を動かす運動はしてください」だそうです
普段から動き周る人なので、歩けなくなるかもというワードがショックなようでした
痛み止めが効いてきた頃には、痛みも気持ちも落ち着いてきたようで一安心

あなた、足を骨折した時痛かったでしょう?
あまり痛い痛いって言わなかったけど、痛くなかったの?
私これだけでもものすごく痛いから、ついつい痛いを連発してしまうわ。
もちろん、あの時はめちゃくちゃ痛かったですよ(>_<)
負傷した時は尋常じゃない位痛かった(>_<) 脳天突き抜ける感じとでも言いましょうか…
痛いを言う気にもならなかったもんな^^;

あなたがあまり痛がらなかったから、大したことじゃないと思ったのよ。
私が大袈裟なのかしら?けど本当に痛いのよ。
わかったから、黙ってじっとしておいてくれ^^;
高齢者の体調の変化はドキっとする時があります
今回の教訓として、母の
□マイナンバーカード(パスワード)
□お薬手帳
□介護保険証
等はきちんと把握しておかないといけないな、と思いました
そして、今回あって良かったと思ったものは
□杖
→私が骨折をした時に購入した杖を母も使うことができました
これも、万が一に備えていてもいいものかもしれません
□氷嚢
→患部が炎症を起こしているので、入浴後はアイシングを勧められました
この2つ、予備がありそうでないものかもしれません
この病気はやがて炎症も治まって、石灰化した部分も吸収されて、元の生活ができるようになるようです
高齢者にとって、1日動かずいると筋肉量がドンと減るそうなので、
あまり過保護にせず、できる範囲で動いてもらおうと思います
まぁでも、この位で済んで良かったと思いましょう
これ、ほんとにあって良かったです。
熱中症の時も使えます。
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長さ調節できるものが誰でも使用できるのでいいかもしれません。
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