昨年９月に左足を負傷して、はや半年。
杖を完全に使わなくなってから三カ月。
なんとなくフツーに歩けている感じはするけど、それでもピョコピョコ歩きで庇っている風はまだ感じます。
やってしまった・・・初ギプス
先日、母の実家の阿波の国へ行ってきまして・・・ やってしまいました・・・ 左足首 ヒビ 母の実家へお墓参りへ行った際、大好きな川へ降りたくて・・・ でもあまり人が通らない所だから、気を付けていかないといけないなぁ～と思いながら 慎重に歩みを...
kimikonosora.com
2023.09.11
まだ時々痛むのは痛むんだけど、こればかりは日にち薬で徐々に消えていくんだろうと・・・消えて欲しい・・・
今も庇っている風な歩きをしているけど、フツーに歩くっていう事を忘れた気がします。
仕事中はそんな事も考えずに社内を移動しているけど、ほんとに今日！まさに今日！思い出しました。
歩くということ
庇って歩くというか、もう癖になっているのかもしれません。
ふと
足指の付け根で
キープでるようになったら
復活です
の言葉を思い出して、
↑こういう事
負傷していないほうの足の感覚と負傷したほうの足の感覚を注意深く感じていたら
できたーっ!!
そんな事？って思うかもしれないけど、それが出来ないんですよ。
それからは、まだなんとなくではあるけど、ピョコビョコ歩きから脱出出来た気がします。
とはいえ、多少は痛むのでまだ無理せずです。
きっと暖かくなってきたら動きももっとスムーズになって脚力もついてくるんじゃないかと思います。
水泳も再開したし、ウォーキングもそろそろ開始かな。
なんてったって動けなかった約３カ月で体重が見事な右肩上がり。
持病もあるので、なんとか負傷前の体重に戻さなくては・・・
アラフィフは一度休むと筋力の低下が激しいです。
元気な老後の準備は今から始めておかないといけません。
がんばれ！ワタシ!!
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