今日で15日目、順調にギプス生活を過ごしております。
ざっくりした痛みは取れたけど、そうなったら今度はピンポイントの痛みが・・・
腫れはだいぶ引いたけど、それでもまだ完全とはいえない。
内出血もまだ治まってないし・・・
とは言っても、シーネになってからは少しはマシ。
半分！・・・ギプスからシーネへ１０日目！
９月９日に負傷して、９月１１日にギプス装着しました。 足首捻挫とヒビ ヒビはそんなに大きいヒビではなかったみたいで、むしろ捻挫のほうが酷かったようです。 人生初のギプス＆松葉杖生活も早くも10日目。 言われた通りに足を地面や床につけず、早く...
kimikonosora.com
2023.09.20
移動は相変わらず松葉杖なので、想像以上に体力を奪われております。
今日は診察日。シーネが取れるかも・・・のわずかな望みは見事
打ち砕かれたT_T
くるぶしにまだわずかに亀裂があるらしい。
そもそもまだくるぶし押さえたら痛い。
そりゃ仕方ないわな。
それでも意外な事に気づいた!
私ってひょっとしたら
バランス感覚がいいかも
特にトイレではパンツ＆パンツの上げ下ろしは片足のままで出来るんですよ。
これって普通なのか?
いや、普通じゃないはず。
でも、びっくりする位歩きません。
当然か・・・
ケガをするまでは1日で大体4,000～5,000歩でした。
通勤だけでその位なので、ウォーキングしたら10,000歩は軽く超えてました。
それが今では
500～600歩(￣ロ￣lll)
これはヤバいですよ。筋力落ちまくりですよ。
そうでなくてもコロナ禍を期にプールから遠ざかっているので、なんもかんも落ちまくり。
ヤバいですよ。
アラフィフが筋力戻そうとしたらどの位頑張ればいいんだろう。
ほんとにね、注意一秒ケガ一生ですよ。
あーもー泣けてくる(T_T)
次の診察は２週間後。２週間後はケガしてからちょうど１か月。
さすがに痛みは無くなってるでしょう。
今度こそ、今度こそ、このブーツ脱ぎたい!
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