先週から再開したプール。やっぱり身体を動かすと調子がいい。
肩凝りも軽減されるし、何より足のリハビリにもいい感じ。
大好きな職場のパイセンがジム通いを始めたって事を母に伝えたら
私も行こうかな
と・・・
母もコロナ前までは地元の市民プールに通っていました。
元々カナヅチだった母が何と４種目泳げるようになるまでになっていました。
大会にも出たことがあるし、飛び込みも練習してたなぁ・・・
母が始めたのは７０歳くらいだったと思います。
きっかけは、コレステロール値が高くて投薬か運動かとお医者さんに言われて、それならば運動をと。
運動も何をしたらいいかと相談されたので、
年齢の事もあるしケガや故障が少ない水中ウォークをしたらどう？と言ったところ、
じゃあ行こうとなったのです。
最初は一緒に行って、水中ウォークの方法を教えてそれから一ヵ月、
マジメに週２回通い、なんと驚きの３キロ体重減でコレステロールが平常値に。
結果がすぐに出ると楽しいんでしょうね。
それから今度は泳ぎたいと・・・。私も貴方みたいにスイスイ泳ぎたい、泳げるかな？と。
じゃそこのプールでやってる初心者レッスンに入ったら？と。そして知らない間にレッスンを２つに増やして、何となくではあるけど４種目を泳げるようになっていたのです。
さらに知らない間に小さな大会にエントリーして、飛び込みの練習までしていたとは・・・恐るべし母のバイタリティ。
そんな感じでプールに通っていたけど、コロナ禍になり母自身が事故にあったり(命の別状があるような事故ではなかったけど、肩の腱が切れた>_<))、父の病気が進行して家を留守に出来ないようになったりでかれこれ５年近くプールから遠ざかっていました。
私が行く日限定で母も一緒に行ってみたけど、久し振りのプール、とても楽しそうでした。
やっぱり水の中は
気持ちがええわぁ～
って言って、軽く泳いだりもしたようです。(←私は自分の事で母とは別のコース)
顔なじみの施設の方もいて、楽しそうにお喋りもしていました。(←泳ぎなさいよ。)
母が何で再開するようになったのかというと、やっぱりパイセンのジム通いが刺激になったみたい。
その事をパイセンにも伝えたら
３人で張り合っとる・笑
と。
きっかけは何でもいいんです。身体を動かすと心も元気になるし。
この時期はプールの利用者も少ないので、１コース独占できる事も多々。
再開して１回目は５００mで頭がクラクラしたけど、少しずつ泳力が元に戻ってきた感じがします。
今は足のリハビリもあるし色んな関節が固くなっているので、水の中で動かす事を重視していったほうがいいのかな。
母は
ここのプールはキレイだし、
何より安いのがええよなぁ～
と帰りの車で言っていたけど・・・
あなた、
利用料自分で
払ってませんよね？
困った母です・・・
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