早朝、特に週末の早朝は５:００～８:００位まで畑や庭で草を取ったり、収穫をしたりお世話をしています
昨年はそこまでしていなかったけど、毎週末必ず農園に出勤
母も朝のほうが涼しいから～と言いながら無理の無い範囲で土いじりをしています
何せ高齢なので、熱中症にでもなったら大変な事ですよ
昨年まではもっと土いじりをしていたように思うけど、今年の暑さは尋常じゃない(>_<)
それに自分でも「高齢者」というのを認識しているようで、無理はしないと決めているようです
実は、体調を崩した事があってそれ以来気を付けるようになりました
本人が気を付ける以外どうしようもないしね
週末は朝の家仕事が終わったら、朝食前のお楽しみ
スムージー＼(^o^)／
材料は初夏に収穫して冷凍保存していたイチゴと、ただいま絶賛冷凍保存中のブルーベリー
これがですね、案外美味しい＼(^o^)／
汗をたくさんかいた夏の朝にはぴったりですよ、ぴったり＼(^o^)／
冷凍のままイチゴとブルーベリーをミキサーへ投入、
そこへ牛乳と甘味を足すための練乳を投入←練乳を思い付いた自分を誉めたい
いずれも適量、適当
ミキサーをまわすのは１～２分でしょうか・・・
イチゴとブルーベリーの色がいい感じです
夏の朝にぴったりのスムージー
母は美味しさに驚いて、来年はイチゴを量産するそうです^^;
気合いれて、スムージー用のイチゴ作るそうです
スムージーを言い出したのは母でした
まさか母の口からスムージーという単語が出てくるとは思わなかった^^;
自宅で収穫できたものが、こんなに美味しいなんて改めて感動
いや、そんなに美味しいモノではないかもしれないけど、自分達で作ったモノと思うと
味も倍増するんでしょうね
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